Podróże z dala od cywilizacji: Bieszczadzki spokój
Czasami czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, trudność sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda czy zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, aby poprawić sobie samopoczucie, by ożywić się – jest to filiżanka gorącej, poprawnie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Musimy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W dużych ilościach jest ona szkodliwa. Powinniśmy wiedzieć także, że organizm ludzki wybitnie ekspresowo uodparnia się na działanie niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić w wielu przypadkach duże ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak wpływała na początku, kiedy zaczęliśmy pić ten napój, kiedy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wskutek tego polecamy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych momentach zdecydowanie musimy z niej wycofać się. Bywa to trudne lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą możemy zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Często nie odczujemy zmiany.
1. Kliknij i zobacz
2. Zobacz stronę
Nocne przygody: Polskie miasta o zmierzchu