Wpływ stresu na zdrowie psychiczne.
Powszechnie twierdzi się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w związku z tym mamy problemy z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z kolosalna zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć jak przygotować się do porodu, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na wielką zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, by nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien z reguły sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje mnóstwo minerałów i niedużo sodu. Należałoby także wybrać towar bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, wskutek tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
1. Przejdź do strony
2. Otwórz link
3. Zobacz stronę
4. Przeczytaj więcej
Nowe metody leczenia chorób serca.